گیاه ملیلوتوس که نام ان در فارسی یونجه ی زرد است این گیاه مصارف دارویی بی شماردارد . از خواص ان می توان به کمک به کاهش وزن و آروماتیک و معطر بودن آن اشاره کرد این گیاه زخم ها را بهبود می بخشد و خلط آور است . این گیاه ضد اسپاسم و شل کننده ی عضلانی است ضد نفخ و ادارا آور و برای نرمی پوست بسیار مفیداست .
برای رهایی از اضافه وزن خود در کمترین زمان ممکن از مکمل های لاغری ما استفاده کنید.
ارزش غذایی ملیلوتوس :
کالری : 23
چربی : 7/0 گرم
کربوهیدارات : ½ گرم
پروتئین : 4 گرم
فیبر : 9/1 گرم
قند : 2/0 گرم
این گیاه در آمریکای شمالی، اروپا، استرالیا و مناطق معتدل آسیا رشد می کند. درابتدا گیاه ملیلوتوس برای علوفه و برای تولید خاک رشد یافت، زیرا ریشه های آن به نیتروژن در خاک کمک می کرد . در قرن بیست و یکم از آن برای تولید عسل استفاده می شود. با این حال، در برخی از مناطق کشاورزی ایالات متحده، ملیلوتوس در حال حاضر به عنوان مزاحم در نظر گرفته می شود، زیرا به سرعت گسترش می یابد و می تواند زمین های باز یا پرپیچ و خم را بگیرد خوب است بدانید که گلهای این گیاه به شدت عطر و بوی نامطبوع دارند، این گونه دارای یک رابطه همزیستی با باکتری های خاص خاک دارد، این باکتری ها گره ها را در ریشه ها تشکیل می دهند و نیتروژن اتمسفری را حفظ می کنند.
گیاه ملیلوتوس سمی است،که حاوی گلیکوئید های سینوژنیک (هیدروژن سیانید) می باشد،در مقادیر کم، سیانور هیدروژن اثبات شده است که تنفس را تحریک و هضم را بهبود می بخشد، همچنین ادعا می شود که در درمان سرطان مفید است. با این حال، بیش از حد، می تواند باعث مشکل تنفسی و حتی مرگ شود. گلهای گیاه حاوی عناصر اسید پروسیاس است و بنابراین می توانند هنگام گلدهی به میزان کمی سمی باشند، آنها هنگام خشک شدن کاملا بی خطر هستند.
ملیلوتوس برای مصارف دارویی بسیار ارزشمند است زیرا گل های آن حاوی اسیدهای کومارینیک است.کومارین ماده فعال در داروهای ضد انعقاد تجویز شده است. وجود ان در این گیاه باعث کاهش التهاب و تورم با افزایش جریان خون بین قلب و رگ ها می شود .به عنوان یک داروی گیاهی، ملیلوتوس در درمان کبودی، هموروئید و ورید واریسی کاربرد دارد خواص درمانی آن در بهبود زخم در آزمایشات انجام شده روی حیوانات تأیید شده است .مصرف این گیاه درد پاها را کاهش می دهد . ملیلوتوس از درمان های سنتی التهاب ورید، لخته های خون و تراکم غدد لنفاوی پشتیبانی می کند. به عنوان مثال، زمانی ملیلوتوس به صورت خارجی اعمال می شود می تواند باعث بهبودی کبودی ها شود و تورم هموروئید را کاهش دهد .
ملیلوتوس و کاهش وزن :
خوب است بدانید که مصرف این گیاه سبب کاهش وزن هم می شود و می توانید با مصرف ان وزن کم کنید التبه استفاد از مکمل آن بسیار راحت تر و مناسب تر است . این گیاه حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ب است که در مورد خواص ویتامین ب در لاغری مفصل توضیح داده ایم . این گیاه بسیار کم کالری و کم چربی است و مقادیر بالای فیبر را دارا می باشد . این فیبر موجود در این گیاه به کاهش اشتها ی شما بسیار کمک کرده و با جلوگیری از پرخوری باعث لاغی و کاهش وزن می شود .
عوارض مصرف طولانی مدت ملیلوتوس :
این گیاه معمولا عوارض ندارد مگر در طولانی مدت ، مصرف طولانی مدت دوزهای بالای ملیلوتوس باعث سردرد و بی حسی و کرختی می شود. در موارد جداگانه، آسیب موقت کبد می تواند ایجاد گردد. این عوارض جانبی هنگامی که درمان متوقف می شود، ناپدید می شوند . توجه کنید که اگر چه شبدر شیرین هیچ تداخل مشخص شده ای ندارد اما داروهای تجویزی حاوی کومارین می توانند به طور معکوس با سایر داروهای تجویزی همچون رقیق کننده های خون، آسپرین و داروهای قلبی تداخل داشته باشند. افرادی که دارو مصرف می کنند قبل از آغاز مصرف شبدر شیرین باید با پزشک خود مشورت نمایند در دوران بارداری هم نباید استفاده شود .
طریقه ی مصرف این گیاه چگونه است ؟
بهترین طریقه ی مصرف این گیاه استفاده از مکمل ان است . پماد تخم ان با سرکه و روغن گل سرخ یا ریختن آب دم کرده ی ان بر سر برای رفع سردرد سرگیجه و سکته ی مغزی و فراموشی بسیار مفید است . اگر مقداری از ان را با عسل بخورید برای فلج و سستی عضلات عالی مفید است . خوردن اب دم کرده ی ان برای رفع درد معده و کبد و طحال و رحم مفید است . همچنین اب دم کرده ی ان با انجیر و عسل برای ازیاد ترشح شیر و اسپرم بسیار مفید است . به صورت سیگار گیاهی است که برای درمان آسم بکار می رود . جالب است بدانید این گیاه برای حیوانات سمی است و باعث مرگشان می شود . از این گیاه مخصوصا از جوانه ی این گیاه برای تهیه ی سالاد سبزیجات و ساندویچ می توانید استفاده کنید. این گیاه به صورت پخته شده برای تهیهی سوپ و برگر گیاهی بدون گوشت بسیار مناسب است .
این گیاه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن است و افراد مبتلا به بیماری های خود ایمنی از جمله لوپوس از مصرف ان اجتناب کنند زیرا ممکن است علائم بیماری را تشدید کند . این گیاه دارای خواص دیورتیک طبیعی است و با افزایش ادرار به دفع سموم بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های التهابی مانند آرتروز و رومانتیسم را کاهش می دهد . این گیاه برای درمان عفونت ادراری بسیار مفید است جوانه ی این گیاه همانطور که گفتیم یک دیورتیک طبیعی است که با افزایش ادرار و دفع سموم از طریق ان به درمان عفونت ادراری و عفونت مثانه کمک کرده و خطر ابتلا به عفونت کلیه را کاهش می دهد و این خاصیت بی نظیر این گیاه مفید است .
کلینیک لاغری رسپینا 