کرایولیپولیز|کول اسکالپتینگ|فت فرییز

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که از بزرگی شکم و بیرون زدگی پهلوها و ران و بازوی نا متناسب شما را اذیت می کند اصلا نگران نباشید در این مقاله با یک روشی آشنا می شوید که بدون جراحی درد و خونریزی باعث خلاص شدن از دست چربی های موضعی خود می شوید تا آخر مقاله با ما همرا باشید تا به شما آگاهی های لازم را در مورد این علم بدهیم.

کرایولیپولیز چیست؟

کرایولیپولیز که معمولا با نام های کول اسکالپتینگ cool sculpting  و یا fat freeze خوانده می شود فرآیندی است در باعث شکستن سلول های چربی با استفاده از فریز کردن در دمای بسیار پایین انجام می شود.

موضوع جالب ای است که سلول های چربی بخصوص در برابر اثرات سرما برخلاف سایر سلول های دیگر بسیار حساس هستند و نکته مهم این است که زمانی که سلول های چربی یه می زنند به دیگر ساختار بدن آسیب نمی رسانند.روش کرایولیپولیز یکی از محبوب ترین روش های کاهش چربی غیر تهاجمی است تاکنون بیش از 1000000 نفر در سراسر دنیا از این روش معروف و شناخته شده بهره میبرند.این روش در بین هنرمندان هالیوودی هم بسیار محبوب است و دکتر آز یکی از طرفداران پر و پا قرص این روش است.

چه کسانی به کرایولیپولیز نیاز دارند؟

کسانی که نیاز به کاهش چربی های موضعی هستند و همچنین افرادی که با رژیم و ورزش نمی توانند چربی قسمت خاصی از بدن خود را از بین ببرند البته در نظر داشته باشید این روش برای آدم های فربه و خیلی چاق توصیه نمی شود.

هدف از کرایولیپولیز چیست؟

هدف از کرایولیپولیز کاهش حجم چربی در ناحیه هدف است یا کاهش چربی در ناحیه ای که چربی موضعی اضافی دارد البته بنا بر نظر پزشک مربوطه و یا حتی انتخاب خود مریض امکان دارد بیش از یک منطقه تحت درمان قرار گیرد و گاهی یک منطقه را به دفعات ولی به فواصل زمانی معین کرایولیپولیز می کنند.

آیا کرایولیپولیز نیاز به بیهوشی دارد؟

پاسخ این سوال خیر است زیرا در روش کرایولیپولیز هیچگونه بیهوشی و یا حتی بی حسی ندارد.

روش کرایولیپولیز یافت فرییز یا کول اسکالپتینگ

این روش توسط تحقیقات دانشمندان و محققان در ارتباط با اثر سرما بر روی بدن خلق شده است و نشان داد که سلول های چربی در برابر سرما نسبت به سلول ها دیگر بسیار حساس تر هستند سلول های چربی در دمای 4 درجه سانتی گراد شروع به کریستالیزه شرن می کنند و این پدیده بسیار خوشجال کننده است.چرا؟؟؟چون با کریستاله شدن چربی می توان آنها را از بین برد و آنها به شکل طبیعی از بدن خارج می شوند.

برخی خطرات احتمالی کرایولیپولیز چیست؟

درکل روش کرایولیپولیز روش کم خطری محسوب می شود منتهی در برخی موارد و در برخی بیماران خاص باید دقت شودتا عدم تقارن در بدن بوجود نیاید باید میزان چربی تمام قسمت ها بررسی شود و پزشک مربوطه مراقب باشد که ناهماهنگی بوجود نیاید.تاریخ کرایو دراز مدت است و معمولا از یک هفته شروع می شود و تا 3ماه تکمیل می گردد.الته این امر ممکن است برای بیماران کم حوصله کمی آزار دهنده بنظر بیاید.

در کرایو محدودیت فعالیت وجود ندارد و افراد بلافاصله به کارهای روزانه خود می پردازند.به ندرت بیماران درد را تجربه می کنند که اگر این اتفاق بیفتد بیمار می تواند با پزشک مربوطه تماس گرفته و برای مدت زمانی دارو تجویز شود.

نتایج کرایولیپولیز به چه شکل است؟

در این فرآیند سلول های چربی آسیب دیده به تدریج توسط بدن بین 4 تا 6 ماه حذف می شوند البته این میزان در افراد مختلف متفاوت است.در طی این مدت حدود 30درصد از چربی ها حذف می شود.

روش کرایولیپولیز به چه شکل صورت می گیرد؟

پس از بررسی و ارزیابی ابعاد و شکل چربی ناحیه ی مورد نظر که دارای چربی موضعی اضافی است و باید مورد درمان قرار گیرد سپس دهانه کاپ را در ناحیه مورد نظر قرار می دهیم و سپس یک پد که آغشته به ژل آنتی فریز است و برای محافظت از پوست بکار می رود را روی ناحیه مورد نظر که دارای چربی است قرار می دهیم سپس از طریق کاپ ها که مستطیلی شکل و تو خالی هستند چربی ها به داخل آن ها کشیده می شود به عبارت دیگر این کاپ ها خاصیت مکشی دارند البته شاید در ابتدا بیمار احساس خوشایندی از این مکش پیدا نکند که فقط برای چند دقیقه است.

در طول این مدت بیمار حتی می تواند تلوزیون تماشا کند کتاب بخواند و با تلفن همراه خود کار کند در پایان کاپ را بر می داریم و همان لحظه منطقه مورد نظر را ماساژ می دهیم که این امر در نتایج نهایی تاثیر زیادی می گذارد.

چرا درمان با روش کرایولیپولیز؟

درمان با روش کرایولیپولیز،فت فرییز،کول اسکالپتینگ روشی بی خطر و بدون عارضه است دقیقا بر خلاف لیپوساکشن اصلا نیازی به بیهوشی و بیحسی ندارد روشی است غیر تهاجمی این به آن معنا است که شما می توانید بلافاصله بعد از کرایولیپولیز به فعالیت های روزانه خود باز گردید.

این روش رویکردی هدفمند برای از بین بردن چربی موضعی بدن به شمار میرود و برعکس رژیم غذایی که اثرات کلی در بر دارد این روش فقط منطقه ای که دارای چربی اضاقی موضعی است را مد نظر قرار می دهد بنابراین اگه شما فردی هستید که از انواع رژیم ها استفاده می کنید و نتیجه مثبت نگرفته اید می توانید از این روش برای منطقه خاصی بهره ببرید و همانطور که قبلا گفتیم نتایج آن پس از چند ماه قابل مشاهده است بنابراین داشتن کمی صبر و حوصله را به شما پیشنهاد می کنم که نهایتا شما با کاهش حدود 25الی30 درصد از چربی های بدن خود مواجه می شوید.

نظرات و تجربیات خود را در مورد کرایولیولیز با ما در میان بگذارید.

پاسخ سوالات رژیم غذایی و کاهش وزن

اگر مقاله های قبلی ما را خوانده باشید متوجه می شوید که تیم کلینیک رسپینا به تمام سوالاتی که  شما عزیزان به دست ما می رسانید پاسخ می دهد بالاترین هدف این اقدام این است که در مسیر رژیم غذایی و کاهش وزن باور های درستی به شما ارائه دهیم تا به نتایج دلخواهی که دارید برسید.تیم کلینیک رسپینا به تمام سوالات شما عزیزان پاسخ گو است.

سوال اول در ارتباط با رژیم غذایی و کاهش وزن:

آیا نباید از یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم پیروی کنیم تا وزن کم کنیم؟

بسیاری از افراد رژیم با کربوهیدرات بسیار پایین را برای کاهش وزن در نظر می گیرند اما برای شالوده و پایه های قلب بدن یک رژیم با کربوهیدرات بسیار پایین برای مدت طولانی و برای کاهش وزن را توصیه نمی کنیم به عبارت دیگر این نوع رژیم ها نتایج بلند مدت برای سلامتی نامشخص است چرا که آن ها غذا هایی با چربی اشباع شده را وارد بدن می کنند و در برخی موارد از میزان متعادل ویتامین ها و مواد معدنی مفید و مورد نیاز بدن که برای بدن مفید است محروم می مانند.

برای دستیابی به یک وزن ایده آل و سالم بر پایه و شالوده های قلب بدن افزایش فعالیت بدنی،کاهش زمان بی تحرکی و لذت بردن از غذا های سالم و متعادل را پیشنهاد می کنیم.

سوال دوم در ارتباط با رژیم غذایی و کاهش وزن:

آیا شاخص گلیکائمیک  glycaemic (یک رقم نشان دهنده توان نسبی یک غذای کربوهیدرات برای افزایش سطح گلوکز خون است) در کاهش وزن مهم است؟

شاخص گلیکائمیک glycaemic index یا همان GI نماینگر مقایسه تاثیر غذا های مختلف کربوهیدرات دار برای روی میزان سلولز در خون می باشد.غذا هایی با GI کم سطح قند خون را آرام آرام بالا می برند و یک منبع انرژی ثابت را فراهم می آورند اما از طرفی دیگر غذایی با GI بالا سطح قند خون را به سرعت بالا می برد تحقیقات نشان داده است که خوردن غذاهایی با GI پایین می مانند.غلات کامل،میوه ها و سبزیجات و بنشن به ما کمک خواهد کرد برای مدت طولانی احساس سیری کنیم بنابراین کمتر احتمال دارد که شما غذای بیشتری بخورید.

کلید غذا های سالم تر برای کاهش وزن بیشتر این است که شما غذا های کم کالری تر (کیلوژول) را در دستور غذایی خود جای دهید و همواره مراقب میزان خوردن خود باشید.

سوال سوم در ارتباط با رژیم غذایی و کاهش وزن:

آیا هیچگونه مکمل و درمان جایگزین دیگری برای اینکه به ما کمک کند تا وزن کم کنبم وجود دارد؟

در پاسخ به این سوال باید گفت که انواع دارو های مکمل و قرص های لاغری در فروشگاه های سلامتی و داروخانه ها وجود دارد که می توان در کاهش وزن و لاغری کمک کند اما شما باید هوشیار باشید که این دارو ها و قرص ها و مکمل ها خوب به نظر برسند و حتی شما را لاغر کنند ولی به همان میزان ممکن است که برای برخی از افراد اثری نداشته باشد و از آن بدتر که به سلامتی شخص آسیب برساند.

ما به شما توصیه می کنیم که قبل از مصرف این قرص ها و مکمل ها حتما با پزشک مربوطه مشورت کنید و اگر شما هرگونه بیماری خاص دارید قبل از مصرف این قرص های لاغری حتما حتما با پزشک خود در میان بگذارید.

سوال چهام در ارتباط با رژیم غذایی و کاهش وزن:

من چیزهایی در مورد BMI شنیده ام و می خواهم بدانم چیست؟

شاخص توده بدنی یا body mass index عبارت است از میزان و اندازه وزن شما نسبت به قد شما و نهایتا مشخص می کند که آیا شما اضافه وزن،کمبود وزن و یا وزن متناسب دارید.

BMI=وزن kg /قد متر مربع

برای آگاهی از محدوده BMI خود اینجا کلیک کنید.

سوال پنجم در ارتباط با رژیم غذایی و کاهش وزن:

چرا معمولا پزشک های معالج دور کمر را اندازه گیری می کنند؟

اندازه گیری دور کمر افراد waist circumference نشان می دهد که آیا شما میزان چربی اضافی بدنتان را در اطراف قسمت میانی بدن حمل می کنید یا خیر.حال شاید از خود بپرسید که داشتن وزن و چربی اضافی در قسمت میانی بدن چه اهمیتی دارد هرچه میزان چربی اضافی در قسمت میانی بدنتان بیشتر باشد ابتلا به بیماری بالا می رود.

اندازه دور کمر94 سانتی متر و یا بیشتر برای آقایان و 88 سانتی متر و بیشتر برای خانم ها نشانگر این است که احتمال به خطر افتادن سلامتی بالا است و همچنین دور کمر 102 سانتی متر و یا بیشتر برای آقایان و 88 سانتی متر و یا بیشتر برای خانم ها احتمال به خطر افتادن سلامتی به مراتب بیشتر است و شما باید حتما با پزشک مربوطه مشورت کنید تا ببیند که دور کمر شما برای شما خطر آفرین است یا خیر و اقدامات لازم را برای بهبود وزن و سلامتی خود به عمل آورید.

سوال ششم در ارتباط با رژیم غذایی و کاهش وزن:

آیا نوع روغن و چربی هایی که استفاده می کنیم در میزان کالری ورودی به بدن تفاوتی ایجاد می کند و یا خیر نوع آن ارتباطی با اضافه وزن دازد یا خیر؟

تمام چربی ها از جمله کره،چربی خوک،مارگارین و تمام روغن هایی که کالری و انرژی بالایی دارند همگی میزان زیادی انرژی وارد بدن می کنند تنها تفاوت واقعی زمانی به وقوع می پیوندد که محصولات کم چرب مصرف کنیم مثلا لبنیات کم چرب و مارگارین کم چرب که می توان گفت انرژی اینگونه محصولات تقریبا نصف است.

البته لازم به ذکر است که محصولات کم چرب برای پختن مناسب نیستن پس بهتر است از لیپل ها استفده کنیم و دقت کنیم که برای پخت و پز مناسب هستند یا خیر.

کلید اصلی این موضوع این است که به هنگام خرید روغن ها و چربی ها به نوع چربی که در آن ها وجود دارد توجه کنیم.همواره بهترین انتحاب مارگارین های ساخته شده از روغن کانولا canola آفتابگردان و روغن زیتون می باشد و به جای کره هم از کانولا،آفتابگردان،سویا،زیتون و بادام زمینی استفاده کنید.

سوال هفتم در ارتباط با رژیم غذایی و کاهش وزن:

آیا در مصرف دارو های لاغری جراحی های لاغری موثر است؟

اگر شما واقعا اضافه وزن داریداحتمالا به درمان های مکمل نیاز داشته باشید تا به کاهش وزن خود برسید و پزشک معالج شما ممکن است به شما پیشنهاد دارویی برای لاغری و حتی جراحی برای رسیدن به وزن ایده آل را به شما بدهددر حال حاضر طیف وسیعی از انواع داروهای کاهش وزن وجود دارد که پزشک شما در نهایت تصمیم خواهد گرفت که کدامیک از آنها برای شما مفید است

اما در مورد جراحی برای لاغری هر چند که این قبیل جراحی ها در اکثر موارد موفقیت آمیز بوده است اما به شما توصیه می کنیم  زمانی به سراغ این قبیل جراحی ها بروید که واقعا روش های دیگر بی اثر بوده است و همچنین از اضافه وزن بیش از حد رنج می برید .

حتما در خصوص انواع عمل های لاغری با پزشک خود مشورت کنید.لازم به ذکر است که همواره تغییر الگوی غذایی و افزایش فعالیت های بدنی به طور قطع به یقین بر سلامتی و کاهش وزن شما موثر است حتی زمانی که جراحی کنید و یا انواع قرص های لاغری مصرف کنید.

سوال هشتم در ارتباط با رژیم غذایی و کاهش وزن:

آیا مصرف انواع آجیل باعث افزایش وزن می شود؟

تمام انواع آجیل ها دارای چربی بالایی هستند اما آن ها به طور کلی شامل گروه چربی های سالم قرار می گیرند اگر شما آجیل بی نمک بخورید مشکل خاصی ندارد.اما نکته ای که باید به آن توجه کرد این است که خوردن آجیل بسیار ساده ممکن است شما همینطور که نشسته اید آجیل بخورید پس در اینجا باید حواستان به میزان آجیلی که می خورید باشد.

سوال نهم در ارتباط با رژیم غذایی و کاهش وزن:

آیا آووکادو بر لاغری و کاهش وزن تاثیر دارد؟

آووکادو چربی بالایی دارد ولی چربی مفید و همچنسن دارای مواد مغذی زیادی به نسبت میوه های دیگر است اگر شما سعی در کاهش وزن دارید مصرف آووکادو ایده خوبی است.

سوال دهم در ارتباط با رژیم غذایی و کاهش وزن:

آیا آبمیوه ها باعث چاقی می شود؟

بستگی به میزان مصرف شما دارد آبمیوه دارای چربی نیست اما نکته ای که وجود دارد آنها حاوی قند هستند و همانطور که می دانید قند انرژی زیادی دارد بهتر است سعی کنید آبمیوه طبیعی بنوشید چرا که آبمیوه غیر طبیعی دارای میزان زیادی شکر افزودنی است.

نوشیدنی یک لیوان آبمیوه برابر است با همان میزان انرژی در یک لیوان نوشیدنی غیر الکلی پس نوشیدن آب میوه سالم تر است اما باید در نظر داشته باشید که آبمیوه در رژیم غذایی شما گزینه کم کالری نخواهد بود.

سوال یازدهم در ارتباط با رژیم غذایی و کاهش وزن:

آیا کیلوژول همان کالری است؟

کیلوژول و کالری هر دو به میزان اندازه انرژی اطلاق می شود کیلوژول واژه به روز در مورد میزان انرژی می باشد و کاتلری واژه قدیمی تر است درست مثل کیلومتر و مایل که در مورد مسافت به کار می رود.یک کالری برابر است با 4/2 کیلوژول که اگر توجه کرده باشید در برنامه های غذایی که به شما می دهند انرژی غذا به صورت KJ که مخفف kilo joules است.

سوال دوازدهم در ارتباط با رژیم غذایی و کاهش وزن:

فرق بین اضافه وزن و چاقی چیست؟

کلمه اضافه وزن به اشخاصی اطلاق می شود چربی اضافی در بدن خود دارند و چاقی به اشخاصی اطلاق می شود که میزان خیلی زیادی چربی در بدن خود دارند که باعث می شود نتها سلامتی شان به خطر بیفتد بلکه در اجتماع و کارهای روزانه به مسائل و مشکلاتی بر خورد کنند.

تاثیر چاقی بر دیابت علل چاقی در دیابت

چاقی و دیابت

امروزه پدیده چاقی،به علت ارتباط با بروز بیماری ها و مرگ و میر زود هنگام،از اهمیت ویژه ای برخوردار گردیده است.وجود ارتباط قوی میان دیابت و چاقی و چربی اضافی بدن نشانگر تاثیر چاقی در بروز این بیماری مزمن غدد درون ریز می باشد.چاقی یکی از علل عمده بروز دیابت نوع 2 است و با قرار دادن وزن در دامنه طبیعی می توان از بروز تعداد قابل توجهی از موارد دیابت پیشگیری نمود.میانگین نمایه توده در بدن در تشخیص دیابت نوع 2 ، 29است و خطر بروز دیابت در افراد با نمایه توده بدنی بیش از 40، 80بار بیشتر از افراد با نمایه توده بدنی کمتر از 22 است.

دیابت

مطالعه متعدد نشان داده اند که حتی درجات متوسط افزایش وزن در سال های اولیه زندگی پیشگویی کننده بروز دیابت در میانسالی است.با افزایش چاقی امکان بروز دیابت نوع 2 در سنین کودکی و نوجوانی وجود دارد و دیگر نمی توان این بیماری را مربوط به سنین بالا دانست.چاقی قابل تغییر ترین عامل خطر دیابت نوع 2 است.باید یاد آور شد که ارتباط به معنی اثبات مسبب نیست و چاقی الزامه باعث بروز دیابت نمی شود چاقی با سایر عوامل محیطی و ژنتیک تعیین کننده مقاومت به انسولین و تخریب سلول ها بتای پانکراس تداخل دارد و به این دلیل باعث بروز دیابت می شود.

تعریف چاقی

چاقی به معنی افزایش بیش از حد ذخایر چربی بدن است از نظر بالینی طبقه بندی چاقی مبتنی بر نمایه توده بدن BMI  است این روش شایع ترین معیار بررسی چاقی عمومی و مورد تایید سازمان جهانی بهداشت است.BMI  حاصل تقسیم وزن (کیلوگرم) بر قد (متر) به توان 2 است.طبقه بندی چاقی بر اساس BMI در جدول زیر قابل مشاهده است.چاقی شامل نمایه توده بدن بیش از 30 است و چاقی مرگ آور شامل نمایه توده بدن بیش از 40 است.

طبقه بندی چاقینمایه توده بدن (کیلو گرم بر متر مربع)
کم وزن18/5>
طبیعی18/5-24/9
دارای اضافه وزن25-29/9
چاق30-39/9
بسیار چاق40<

تمام انواع چاقی اهمیت یکسانی ندارند.عوارض چاقی بهشکل چاقی شکمی شایع تر از سایر شکلهای چاقی است و برای تعین آن نسبت دور کمر به باسن (whr) به کار مردان نشانه جاقی شکمی است و با افزایش خطر عوارض ناشی از چاقی همراه میباشد “اندازه دور کمر”نیز معیار دیگری برای تعیین چاقی است.دور کمر بیشتر از 102 سانتی متر در مردان و بیش از 88سانتی متر در زنان نشانه چاقسی شکمی است.

وزن مطلوب

وزن مطلوب رو می توان به روش زیر محاسبه نمود:

در مردان برای 150سانتی متر اول ،7/47 کیلوگرم در نظر گرفته شود و سپس به ازای هر سانتی متر کمتر یا بیشتر از آن،06/1کیلوگرم کسر یا اضافه شود 10%کاهش یا افزایش وزن برای استکلت کوچک یا بزرگ در نظر گرفته شود.

در زنان برای 150سانتی متر 45 کیلو گرم در نظر گرفته شود و سپس به ازاری هر سانتی متر کمتر یا بیشتر از آن،88%کیلوگرم کسر یا اضافه شود 10%کاهش یا افزایش وزن برای استکلت کوچک یا بزرگ در نظر گرفته شود.

چاقی و دیابت نوع 1

ارتباط قوی میان چاقی و دیابت نوع2،ارتباط چاقی با دیابت نوع 1کمرنگ نموده است،چاقی پدیده نسبی است وقتی میزان چربی بدن افزایش میابد به تدریج سبب نیاز به انسولین و کاهش بیشتر در حساسیت به انسولین میگردد .در مقابل،افزایش میزان تزریق انسولین از طریق اثرات لیپوژنیک هیپرانسولینمی و همچنین به علت پر خوری ناشی از هیپوگلیسمی ثانویه،منجر به افزایش وزن می شود،افزایش وزن ناشی از درمان شدید در افراد دیابتی نوع1،سبب تغیر در فشار خون و لیپیدهار خون میگردد یعنی روندی،مشابه آنچه که در مقاومت به انسولین دیده میشود.

اگر درمان شدید سبب بهبود تنظیم قند خون شود،ممکن است اثر وزن افزایش یلفته بر عوامل خطر قلبی-عروقی را نیز کاهش دهد.

برخی از بیماران دیابتی برای اینکه لاغر بمانند میزان تزریق انسولین را کاهش میدهند و عده ای دیگر،بعضی نوبت های انسولین را حذف میکنند و یا دچار اختلالات خوردن میشوند.این اختلالات خوردن به ناپایداری دیابت منجر میشود و خطر بروز کتواسیدوز،عوارض مزمن دیابت  ومرگ زودرس را افزایش می دهد.

چاقی و دیابت نوع2

ارتباط میان چاقی و دیابت نوع 2به خوبی شناخته شده است و براساس اطلاعات موجود،90 درصد مبتلایان به دیابت نوع 2 ،چاق میباشند.هنوز به خوبی مشخص نیست که آیا مقاومت به انسولین سبب چاقی میشودیا مقاومت بهانسولین در اثر چاقی ایجاد میشود یا این دو پدیده مستقل از یکدیگر میباشند.این مشخص شده است که این شیوع مقاومت به انسولین میباشد.کاهش وزن،سبب بهبود حساسیت به انسولین میشود انجام فعالیت بدنی نیز سبب بهبود عمل انسولین میشود اما مکانیسم این عمل هنوز مشخص نیست.

مکانیسم های معتددی برای توضیح ارتباط میان وزن بالای بدن و دیابت نوع2 مطرح شده است،افزایش توده چربی با کاهش میزان حساسیت به انسولین همراه است.توزیع چاقی نیز مهم است و افزایش مقاومت به انسولین و اختلال تحمل گلگوز با افزایش چاقی شکمی در ارتباط میباشد.افزایش چربی احشایی با افزایش میزان تری گلیسرید،کاهش hba1c،و افزایش ldl-cهمراه میباشد.

فواید کاهش وزن

کاهش وزن در افراد چاق،بی فایده نیست حتی اگر وزن به میزان 5 تا 10 درصد کاهش یابد،دارای فواید بالینی مهمی است به طوری که تمام عوامل خطر سبب کاهش مرگ و میر میشود.

تنظیم قند خون

کاهش وزن بدن از طریق بهبود حساسیت به انسولین کبدی و محیطی و کاهش مقاومت به انسولین تاثیر مستقیمی بر تنظیم قند خون دارد.hba1c شاخص مورد قبول برای کنترل طولانی مدت قند خون است و هدف مورد انتظارّ،میزان کمتر از 7 درصد میباشد نتایج مطالعات متعدد نشان داده لست که کاهش وزن سبب بهبود قند خون ناشتا،hba1cو انسولین پلاسما میگردد و این بهبود با میزان کاهش وزن ارتباط مستقیم دارد.

نتایج این مطالعه نشان داده است که 10 درصد کاهش وزن با6/1 درصد کاهش hba1c و کاهش نیاز به قرص های کاهنده قند خون همراه است.و در واقع،15 درصد کاهش وزن در دیابتی ها میتواند باعث قطع دارو درمانی شود.

پرفشاری خون

پرفشاری خون یکی عوارض دیابت نوع2 است و میتواند به علت اختلال در انقباضات عروقی ناشی از انسولین یا اختلال بازجذب کلیوی سدیم و فعال سازی سیستم عصبی سمپاتیک باشد در افراد دیابتی چاق ،کاهش وزن تا بیش از 10 کیلو گرم،سبب کاهش خطر پرفشاری خون تا 26درصد میشود.مداخلات واقع بینانه تر،در جهت عدم افزایش وزن است زیرا هر کیلو گرم افزایش وزن با 5 درصد افزایش خطر پر فشاری خون همراه میباشد.

دیس لیپیدمی

اختلالات لیپیدی در افراد دیابتی نوع 2،پدیده شایع است و تا 40 تا50 درصد از این بیماران به اختلالات لیپیدی مبتلا    میباشد.بیشترین مشخصه لیپیدی در بیماران افزایس تری گلیسرید و کاهش hdl-c است.افزایش تری گلیسرید سرم سبب افزایش سنتز کبدی vldl  غنی از تری گلیسرید میشود. این امر سبب افزایش کلیرانس hdl-cاز گردش خون،و افزایش  ldl-c آتروژنیک میشود.کاهش وزن میتواند به معکوس کردن این فرایند کمک نماید و محققان نشان داده اند که 9 کیلو گرم کاهش وزن سبب بهبود پروفایل لیپیدی میگردد.

کیفیت زندگی

کاهش وزن سبب بهبود کیفیت زندگی میشود و در افراد دیلبتی نوع 2 چاق تاثیر این کاهش،چشمگیر است.دیابت خود یک بیماری مزمن است که بر زندگی روزمره اثرات گسترده ای دارد. برای بسیاری از افراذ دیابتی نوع2،چاقی،سبب بروز مشکلات بیشتری میشود. در مقایسه با افراد جامعه،در افراد چاق میزان فعالیت های جسمی و اجتماعی کمتر است و این مشکلات در افراد مبتلا به چاقی مرگ آور بیشتر از افراد دچار چاقی متوسط تا شدید است.به علاوه،افراد چاق بیشتر از سایرین،دچار ناتوانی ناشی از درد های بدنی هستند.در یک مطالعه ،کاهش 6/8 کیلوگرم وزن در مدت 13 هفته سبب بهبود تمام این مشکلات شد.

همچنین در صورت تمایل جهت مشاوره درباره لاغری و مزوتراپی لاغریمیتوانید با شماره های سایت تماس بگیرید.